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这是“穷人的阿胶”,成本低于$ 5补血养颜,腮红保存

作者:admin 时间:2020-02-13 02:40   
这是“穷人的阿胶,”更低的成本比5 $,补血养颜,腮红有救了!我们都知道,“可怜的阿胶”肯定是日期和食补也讲究搭配,以最大限度的功效成分。女人一定要多吃红枣,莲子和糯米混合,杨益气补虚,充满血液。可以便宜这么大的碗,你也可以吃早餐,更符合成本效益比买明胶。喜欢的朋友可以看一下我是怎么做的,而且粥的技巧,具体的食谱都写在下面。此小编为大家分享的道路红枣莲子糯米粥你喜欢吗?喜欢的朋友告诉小编就在评论部分!
大枣莲子糯米粥
冯女孩
配料:
大枣10,大米50克,20克莲子,百合5克,从振金龙鱼乡米35克,30g的紫米选择,燕麦30克,5g的糖,10g的花生,桂圆10,20葡萄干克
烹饪步骤:
1.1。准备好所有材料。
2.2。水稻籽粒饱满。
3.3。洗所有的材料放入锅中,水的量加入到浸泡过夜。
4.4。加水适量,浸泡一晚。
5.5。粥电饭煲启动功能。
6.6。结束程序,它是很好的粥,莲子,红枣糯米粥做的。
7.7。冬天的早晨,与太阳,最喜欢的是温暖甜美软糯一碗粥。
烹饪小窍门:
1,看椎弓根结束日期,如果穿孔椎弓根端或粘性棕色粉末,纸浆已经描述虫蛀。 2,手抓着大枣,手感坚实枣粮干燥肉质细嫩,高品质的商品;穷人的粗糙又柔软的手感干质量;湿软而粘手,这表明它不是长期储存的大量涌入。 3,剖开大枣,黄肉,细实,纱线不连接,甜糯质量好入口;差异深黄肉,核大,有连接纱,质地粗糙,或与甜味质量不足发酸。
这条路日期莲子糯米粥,你喜欢吗?
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